Month: November 2022

บทความนี้เราจะมาพูดถึงหลากเหตุผลที่เราต้องใช้บริการบริษัทรับออกแบบภายในเพื่อเนรมิตบ้านให้สวยกัน  เพราะหลายๆ คนมักคิดว่าเปลืองเงินทำเองดีกว่า แต่เราขอบอกเลยว่าคุ้มค่าคุ้มราคาแน่นอนเมื่อใช้บริการบริษัทรับออกแบบภายใน อ่านมาถึงตรงนี้เราอย่าวเมีวเสียเวลา เราไปดูกันเลยดีกว่าหลากเหตุผลที่เราต้องใช้บริการบริษัทรับออกแบบภายในเพื่อเนรมิตบ้านให้สวยนั้นมีอะไรกันบ้าง รวมหลากเหตุผลที่เราต้องใช้บริการบริษัทรับออกแบบภายในเพื่อเนรมิตบ้านให้สวย และหลากเหตุผลที่เราต้องใช้บริการบริษัทรับออกแบบภายในเพื่อเนรมิตบ้านให้สวย ข้อสุดท้าย คือ เพิ่มพื้นที่ที่ต้องการ การรีโนเวทบ้านเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถตอบโจทย์ทั้งเรื่องการปรับปรุงพื้นที่ให้มีฟังก์ชันการใช้งานที่เหมาะกับสมาชิกในครอบครัว เช่น บ้านที่มีผู้สูงอายุ มีเด็กเล็ก หรือมีคนวัยทำงาน โดยการรีโนเวทบ้านจะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มพื้นที่ต่าง ๆ ที่ต้องการได้ เช่น เพิ่มห้องนอน เพิ่มห้องนั่งเล่น เพิ่มห้องทำงาน เพิ่มพื้นที่ในครัว เพิ่มพื้นที่สวน และพื้นที่ส่วนอื่น ๆ เพื่อให้ได้บ้านตามรูปแบบที่ต้องการและเหมาะสำหรับการอยู่อาศัยและไลฟ์สไตล์ของสมาชิกภายในบ้านนั่นเอง

เนื่องจากมลภาวะที่เพิ่มมากขึ้นทุกวันทำให้สุขภาพของมนุษย์แย่ลงอย่างต่อเนื่อง เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ราคาถูกจึงมีความจำเป็นที่จะต้องช่วยกำจัดมลภาวะ ฝุ่น แบคทีเรีย ไวรัส รวมถึงกลิ่นไม่พึงประสงค์ในรถ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ และเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ รวมถึงผู้ที่ต้องใช้ชีวิตกับฝุ่นละอองทุกวัน ซึ่งราคาของกรองอากาศในรถยนต์ก็ไม่แพงมาก หาได้ง่ายตามช่องทางออนไลน์และตามท้องตลาด โดยในบทความจะมาพูดถึงเครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ราคาถูกว่ามีรุ่นอะไรบ้างที่น่าซื้อ และเป็นที่นิยม เครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ราคาถูกมีอะไรบ้างที่น่าซื้อ ทุกวันนี้มีเครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ราคาถูกให้เลือกมากมาย ซึ่งสามารถยกตัวอย่างเครื่องฟอกสำหรับใช้งานในรถราคาถูกที่เป็นที่นิยมได้ดังต่อไปนี้ จะเห็นได้ว่าเครื่องฟอกอากาศในรถยนต์ราคาถูกมีให้เลือกหลายรูปแบบซึ่งเหมาะอย่างยิ่งต่อการนำมาติดตั้งในรถยนต์เพื่อขจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์รวมถึงฝุ่นและละอองต่าง ๆ ที่อาจเป็นอันตรายได้เมื่อสูดดมเข้าไป อีกทั้งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ และโรคทางเดินหายใจ เมื่อมีเครื่องฟอกอากาศ ปัญหาเหล่านี้ก็จะหมดไป

เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมการ อบรม คปอ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก ซึ่งโดยปกติแล้ว ธุรกิจและสถานประกอบการในประเทศไทยมีหลายรูปแบบและมีขนาดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งธุรกิจที่มีขนาดใหญ่หรือลูกจ้างจำนวน 50 คนขึ้นไปนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมี คปอ ตามที่ทางกระทรวงได้มีการกำหนดเอาไว้ ว่าแล้วเราไปหาคำตอบกันดีกว่า คปอ คืออะไร แล้วมีหน้าที่อะไรบ้าง การอบรมสำคัญอย่างไร  คปอ คืออะไร คปอ มักจะได้รับการพูดถึงอย่างมากในกลุ่มธุรกิจขนาดใหญ่หรือสถานประกอบการที่มีลูกจ้างหรือพนักงานจำนวน 50 คนขึ้นไป โดย คปอ คือ คณะกรรมการความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงานนั่นเอง คอปจะมีหน้าที่มในการสำรวจระบบการทำงานเพื่อความปลอดภัย ตรวจเช็คเกี่ยวกับสถิติการเจ็บป่วย สถิติในการเกิดอุบัติเหตุ เรื่องราวต่างๆ ในการทำงานที่มีปัญหาหรือสร้างอุปสรรค สร้างความรำคาญมากจากการทำงาน ซึ่ง คปอ จะทำหน้าที่ในการหาแนวทางสำหรับการป้องกันพร้อมแก้ไขปัญหาด้วยการนำเสนอแผนและระบบการจัดการให้แก่ผู้บริหารหรือนายจ้าง  ทำไมถึงต้องมีการ อบรม คปอ  แล้วทำไมถึงต้องมีการอบรมเกิดขึ้น โดยการอบรมจะเป็นหลักสูตรการอบรมคณะกรรมการความปลอดภัย อาชีวนามัย และสภาพแวดล้อมภายในที่ทำงาน ซึ่งหลักสูตรการอบรมจะทำการสอนและให้ความรู้แก่ผู้เข้าอบรมเกี่ยวกับบทบาท หน้าที่การปฏิบัติงานของคณะกรรมการความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำงานจนเกิดความเชี่ยวชาญและนำไปใช้ในการพัฒนาระบบโครงสร้างเกี่ยวกับความปลอดภัยในสถานประกอบการหรือธุรกิจนั้นๆ  โดยการนำเสนอแผนของ คปอ แก่นายจ้างนั้น จะเป็นการแผนที่อยู่ภายในมาตรฐานที่ทางกฎหมายได้กำหนด พร้อมกับการส่งเสริมการทำกิจกรรมด้านความปลอดภัยของที่ทำงานที่ส่งผลที่ดีต่อพนักงาน กล่าวได้ว่า […]

บ้านของเรานั้น เมื่อได้อยู่แล้วก็อยากจะให้มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต ถ้าหากบ้านที่เราอยู่นั้นมีแต่สิ่งไม่ดี เกิดเหตุต่างๆ ที่ส่งผลต่อความสุขสงบภายในครอบครัวแล้วให้รีบเช็คเลยว่ามีอะไรในบ้านที่จะทำให้เกิดพลังงานลบหรือไม่ ซึ่งพลังงานลบนี้เป็นศาสตร์ของฮวงจุ้ย วันนี้มาดู 5 วิธีกำจัดพลังงานลบออกจากบ้านกันเลยดีกว่า คงไม่มีใครชอบหรอก ถ้าหากเข้าบ้านไปจะต้องมีแต่กลิ่นอับ และอากาศไม่ถ่ายเท  วิธีแก้ไขเบื้องต้นแบบง่าย ๆ เลย นั่นก็คือ ให้เปิดหน้าต่าง เปิดประตู หรือเปิดช่องระบายลมต่าง ๆ ภายในบ้าน เพื่อเอาอากาศอับชื้น ร้อนอบอ้าว และกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกไป แล้วปล่อยให้อากาศสดชื่นจากข้างนอกไหลเข้าแทนที่ ทำให้หายใจได้สะดวกมากยิ่งขึ้น ความมืดสามารถชะลอพลังงานได้ ดังนั้นให้เปิดผ้าม่านทั้งหมดและปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามา หรือเปิดไฟทั้งหมดของคุณ และหากหลอดไฟเสียก็ควรเปลี่ยน รวมไปถึงหากหลอดไฟตรงไหนไม่ค่อยสว่างก็ควรทำให้สว่างขึ้น คิดง่ายๆ เลยก็คือ เมื่อเราเดินเข้าสู่ที่มืดจะมีความรู้สึกที่อึดอัด และกลัวแต่ถ้าอยู่ในที่สว่างเราจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นนั่นเอง วางเครื่องหอม ปรับอากาศให้สดชื่น  เพื่อปรับบรรยากาศในบ้านที่แสนจะธรรมดา ให้กลายเป็นบรรยากาศแสนพิเศษ เพราะนอกจากจะปรับลุคให้บ้านมีกลิ่นที่สดชื่น สูดลมหายใจได้เต็มปอดแล้ว ยังช่วยปรับอารมณ์ให้คนในบ้านรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่อีกด้วย การกำจัดความรกนั้นจะช่วยระบายพลังลบได้มากเลยทีเดียว เพราะการที่มีสิ่งของทับๆ กองๆ กันเป้นภูเขา โดยไม่มีการจัดเก็บที่เป็นระเบียบ ทำให้เรารู้สึกว่าบ้านรก อับ และไม่โล่งเอาเสียเลย ดังนั้นลองปรับพื้นที่สำหรับวางข้าวของให้เป็นสัดส่วน จะช่วยให้บ้านน่าอยู่และดุโล่งขึ้นนั่นเอง  ในทางฮวงจุ้ยสิ่งของและเฟอร์นิเจอร์ที่ชำรุดเสียหายถือว่าเป็นผลในทางลบกับบ้าน ดังนั้นจึงไม่ควรเก็บของพัง […]

หลายคนพอจะทราบดีว่าโปรตีนจากพืชมีประโยชน์มากมาย ทางเลือกที่น่าสนใจมากๆ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมากมายที่สกัดโปรตีนมาจากพืช มีทั้งอาหารเสริมในรูปแบบผงสำหรับชงดื่ม อาหารเสริมแบบเม็ดหรือแบบแคปซูล เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ แต่คุณรู้จักโปรตีนจากพืชมากแค่ไหน รู้หรือไม่ โปรตีนพืชคืออะไร มีคุณสมบัติอย่างไร เพื่อให้คุณได้เข้าใจมากขึ้นเรามีสาระดีๆ มาฝาก  โปรตีนจากพืช คืออะไร  โปรตีนจากพืช หรือ Plant-Based Protein คือ โปรตีนที่ได้จากพืช โดยผ่านกระบวนการสกัดด้วยกรรมวิธีต่างๆ จุดเด่นของโปรตีนจากพืชเต็มไปด้วยเส้นใยอาหาร ไฟเบอร์ ปราศจากไขมัน คลอเรสเตอรอลดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ของโปรตีนที่ได้จากพืชมีมากมาย เช่น ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดน้ำหนัก ดีต่อระบบการขับถ่าย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเบาหวาน ความดัน บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ  โปรตีนจากพืชมีคุณสมบัติอย่างไร  ปัจจุบันได้มีการนำโปรตีนจากพืชมาประยุกต์ใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร ซึ่งอยู่ในรูปแบบของโปรตีนเข้มข้น เมื่อนำโปรตีนจากพืชที่มีความเข้มข้นไปผสมอาหาร จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนานั่นเอง นอกจากนั้นโปรตีนจากพืช ยังนิยมนำมาสกัดเพื่อให้ได้โปรตีนเข้มข้นแล้วจำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เช่น โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท โปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลืองโดยไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ เลย ทำให้ได้โปรตีนเข้มข้นสูงถึง 90% ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว โปรตีนถั่วเหลืองมีประโยชน์มากมาย อีกทั้งคนทานมังสวิรัติหรือกลุ่มคนที่รับประทานเจยังสามารถทานได้ด้วย  เป็นอย่างไรกันบ้าง หวังว่าทั้งหมดนี้จะทำให้ทุกคนเข้าใจมากขึ้น โปรตีนจากพืช คืออะไร โปรตีนจากพืช […]